Het veranderende schoonheidsideaal
Deze week zat ik met een vriend aan de telefoon. We spraken over zelfbeeld, schoonheidsidealen en de invloed van media en influencers daarop. Veel vrouwen die tegenwoordig slank zijn, doen er alles aan om aan te komen. Logisc
Positief en zelfverzekerd door het leven
Onzeker zijn we allemaal, want het hoort gewoon bij mens zijn. De een is onzeker over zijn lichaam en de ander over zijn prestaties. Alhoewel het goed is om te weten hoe je ervoor kan zorgen om minder onzeker te zijn. In dit
Van mezelf houden: hoe doe ik dat met alle rotopmerkingen?
Ik zal nooit begrijpen waarom mensen het acceptabel vinden om negatief commentaar te leveren op het uiterlijk van iemand anders. Ik denk dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat fat-shaming aanstootgevend is, maar iem
Genieten van het hier en nu
Ik realiseerde me laatst dat het lijkt alsof we als maatschappij, continu bezig zijn met ‘nog beter’ worden. Het moet beter, groter en mooier. Heb je al 1 mooie titel op zak? Hup, daar kan dan nog wel eentje bij.
De huidige revolutie rondom bodypositivity is mislukt
Bodypositivity: In mijn ogen een compleet misbruikt woord. Niet omdat ik het niet tof vind dat we celebraten en toejuichen dat je blij moet zijn over je body. Juist dat zou ik meer willen zien. Toen ik laatst bodypositivity i
De invloed van het schoonheidsideaal
Van de week hing ik aan de telefoon met een vriendin. We hadden het over zelfbeeld, schoonheidsideaal en invloed van media en influencers daarop. Veel vrouwen die slank zijn doen er tegenwoordig alles aan om aan te komen. Log
Hoe ontwikkel je een positief zelfbeeld?
Onzeker zijn we allemaal, want het hoort gewoon bij mens zijn. De een is onzeker over zijn lichaam en de ander over zijn prestaties. Alhoewel het goed is om te weten hoe je ervoor kan zorgen om minder onzeker te zijn. In dit
Confrontatie maandag
Het is maandag, tijd om je te wegen. Je staat op de weegschaal en je humeur slaat om. Geen grammetje bijgekomen en je geeft de hoop voor de zoveelste keer weer op. Ik zal je vandaag eens wakkerschudden en eens vertellen waaro